วันอาทิตย์ที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2557

บทชีวิต ตอน เหตุผลที่ต้องลดน้ำหนัก

บทชีวิต ตอน เหตุผลที่ต้องลดน้ำหนัก โดย ผ้าอ้อม

ข้าพเจ้าต้องบอกก่อนในที่นี้ว่า ไม่ได้ต้องการว่าคนอ้วน คนอ้วนหรือคนที่มีน้ำหนักเกิน  อาจจะเกิดจากหลายกรณี   เช่น  ป่วย  กรรมพันธุ์  พฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตประจำวัน   เพื่ออาชีพ ฯลฯ

บังเอิญวันนี้ข้าพเจ้าได้เห็นผู้ชายอ้วนคนหนึ่ง  กำลังจอดรถมอเตอร์ไซต์ติดไฟแดงอยู่ใกล้ๆ   ดูท่าทางร้อนมากเหงื่อออกไหลไปตามตัวและหน้า   ข้าพเจ้าจึงคิดไปถึงว่า    อ้วนมีแต่ปัญหา....เช่น 

1.ความอึดอัด ความร้อน เหงื่อที่ไหลตามพับเนื้อส่วนเกิน หมักหมม

2.บางทีกระดูกเราก็ไม่ได้สร้างมาให้รับน้ำหนักที่มากเกินพอดี เช่น ผลเสียต่อข้อเท้า

3.การเดินทางด้วยยานพาหนะโดยสาร อาจจะต้องจอง 2  ที่นั่งหรือจองชั้นธุรกิจสำหรับเครื่องบิน

4.เสื้อผ้าใช้ผ้าเปลืองมากเกินไป บางคนต้องสั่งตัดเพราะไม่มีไซต์ ในความจริงเสื้อ1ตัวของคนอ้วน
สามารถนำมาตัดให้คนหุ่นปกติใส่ได้2-3คน เลยทีเดียว (ดูมันจะเปลืองทรัพยากรโลกด้วยนะ)

5.บางคนกินอาหารหลายมื้อ กินเยอะเกินไป กินเหลือทิ้ง ข้าพเจ้าสงสารคนไม่มีอะไรจะกิน
ถ้าสมมุติว่าลองตัดอาหารลงครึ่งหนึ่งของที่เคยกิน แล้วแบ่งให้ผู้อื่นหรือเก็บไว้กินมื้อต่อไป
ก็จะเป็นการลดการใช้ทรัพยาการอาหาร ลดการใช้เงิน ได้ช่วยโลกและช่วยลดความอ้วนได้ด้วย

6.ทำงานช้า   เหนื่อยเร็ว  อืดอาด  

7.ไม่สวยงาม ไม่เห็นรูปทรงของรูปร่างที่แท้จริง

มาลดน้ำหนักกันได้แล้ว......รวมทั้งข้าพเจ้าด้วย


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น